我小肚子比较大，大腿粗，饭量也
2015-05-01
问题描述：（女） 我小肚子比较大
医生回答(1)
高呈飞
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医师
威海市立医院南院区
问题分析：
你好，减肥可以在保证每天热量的基础上合理运动锻炼减肥。不建议使用药物，不仅易反弹而且会造成体内内分泌紊乱。
意见建议：
建议饮食上一定要严格控制甜食的摄入量，晚餐尽量少吃主食，可以多吃水果。同时配合有氧运动，如瑜伽和慢跑等。
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2015-05-01