病情分析：你好，子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，但子宫收缩持续时间较长，但往往不易完全放松，进而作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。还有一种异常情况表现为子宫不正常收缩，往往也导致子宫平滑肌缺血，引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
意见建议：补充矿物质：钙钾及镁矿物质也能帮助缓解经痛专家发现服用钙质的女性较未服用者还少经痛镁也很重要因为它帮助身体有效率地吸收钙不妨在月经前夕及期间增加钙及镁的摄取量