霉菌性妇科炎症是一种常见的妇科疾病，主要由念珠菌感染引起。针对您的情况，我会为您推荐一些常用的治疗方法和注意事项，帮助您缓解症状并恢复健康。
首先，治疗霉菌性妇科炎症的主要方法包括局部用药和口服药物两种方式。对于轻度至中度的患者，通常建议使用局部抗真菌药物进行治疗，如 clotrimazole（克霉唑）或 nystatin（念珠菌素）制成的阴道栓剂。这些药物可以直接作用于感染部位，减少对全身的影响。
如果您的症状较为严重或者反复发作，可能需要配合口服抗真菌药物，比如 fluconazole（氟康唑）。这种药物可以在短时间内有效抑制霉菌的生长，帮助您更快地恢复健康。
在使用药物的同时，也需要注意一些生活上的调整。首先，建议避免使用刺激性强的清洁产品清洗外阴，以免破坏阴道内的酸碱平衡，反而加重症状。其次，治疗期间应勤换内裤，并选择棉质、透气性好的内裤，保持局部干燥。
另外，饮食方面也需要进行适当的调节。建议多摄入富含乳酸菌的食物，如酸奶，可以帮助恢复阴道的正常菌群平衡。同时，要避免过多地摄入糖分和高脂肪食物，因为这些可能会加重霉菌的生长环境。
最后，提醒您在治疗期间需要定期复查，以确保病情得到有效控制。如果症状没有改善或者出现其他异常情况，请及时就医。希望这些建议能够帮助您早日康复！