孕妇吃什么钙片好，应该怀孕多久吃
2011-06-08
问题描述：（女 , 24岁）孕妇吃什么钙片好，应该怀孕多久吃
医生回答(1)
杨艳
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医师
个人诊所
怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试.一直到喂奶都应该补充。 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉 .多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
2015-04-30