运动后全身酸痛该怎么办
2015-04-30
问题描述：（女 , 28岁）好久没运动了。前天运动后这两天全身酸痛。差点起不来床。
医生回答(1)
韩金霞
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护师
滨州市人民医院
问题分析：
你好，运动后酸痛是由于您的肌肉收到不同程度的拉伤造成的，一般在您休息后的三道五天就会好转的。
意见建议：
您的情况建议您平时注意休息，尽量不要做个剧烈运动，您的问题不大的，您不必担心的，祝您健康。
2015-04-30