如何让才能成功减肥？
2015-04-30
问题描述：（女 , 18岁）我现在身高168 体重160 我希望能减到120斤..该有什么办法能减到理想体重？
医生回答(1)
王倩
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医师
南和县医院
指导意见：
建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰 。不应该以口服药物为主，祝您健康。
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2015-04-30