人体的生长取决于先天的因素和后天的培养,先天的因素主要只肾中精气的是否充盛,后天因素主要指脾胃的功能是否强盛,先天的因素秉承于父母,而有赖于后天水谷精微的充养,脾胃是化生水谷精微的主要器官,所以脾胃功能强盛,人体的气血就会旺盛,气血旺盛是身体生长的物质基础,,所以如果气血充盛的身体就会长的高,至于足底按摩能不能长高,这个不能说完全没有作用,但是作用是不大的.要想长高首先要养好自己脾胃,不要暴饮暴食,不要生冷不忌,要养成良好的饮食习惯.再就是经常服用点中成药六味地黄丸,这个要就是为小儿发育缓慢而设,滋养肾阴,肾主骨生髓,骨骼的发育也决定了身体生长高矮.