怎样治疗嗜睡症
2015-04-29
问题描述：（女 , 16岁）上课是想睡觉，一阵一阵的。减缓睡意，尽量只好，不需要太多药物辅助
医生回答(1)
王龙
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南昌市东湖区妇幼保健所
问题分析：
不用药物的话，可以在白天进行计划性的短暂睡眠，每次几分钟，能够改善思睡的状态。
意见建议：
在课间休息的时间可以趴在课桌上睡五到十分钟，保持良好的睡眠作息习惯，避免熬夜，要有规律的作息时间。
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2015-04-29