酸奶加红糖减肥吗？是真的吗不会对身
2015-04-29
问题描述：（女 , 18岁）酸奶加红糖减肥吗？是真的吗不会对身体有害吧
医生回答(1)
张春梅
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医师
巨野煤田中心医院
问题分析：
你好，酸奶加红糖减肥意义不大，目前最安全有效的减肥方法还是通过运动和控制饮食。
意见建议：
建议你平时注意控制饮食，多吃蔬菜水果，适当的锻炼，游泳慢跑，仰卧起坐都有减肥的作用。
2015-04-29