五十肩，又称冻结肩或粘连性关节囊炎，是一种以肩关节疼痛和僵硬为主要症状的疾病。其特点是肩关节活动范围逐渐减小，严重影响日常生活。
关于是否能自愈，大多数轻度病例在经过适当休息和治疗后，可以在6到18个月内逐渐恢复。
保守治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等方法。
对于症状较重或持续时间较长的情况，可能需要手术干预以恢复肩关节功能。
建议患者及时就医，根据医生的诊断结果制定个性化的治疗方案。