意见建议：你好这个藏须听从医嘱孕妇需要增加营养饮食要均匀多样化易于消化富于蛋白质和维生素并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜水果像芹菜韭菜苹果梨等以利通便.妊娠后半期中比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤肉鱼2-4两蔬菜1斤（多品种）鸡蛋2-3个或豆制品2-3两植物油半两牛奶半磅水果1-2个每周加食黑木耳紫菜海带一次.另外还需补充一些铁剂钙剂及维生素D才能万无一失.要吃多含维生素等微量元素的东西这样有助于病情的缓解和康复还要适当的运动锻炼身体祝早日康复