少食多餐能增肥吗？
2015-04-28
问题描述：我比较偏瘦，在别人都想着如何减肥的时候我在想如何增肥，少食多餐能增肥吗？
医生回答(1)
曾南京
免费咨询
医师
赣南医学院第一附属医院
病情评估：很多想要增肥的朋友拼命的吃东西，感觉效果也不明显，反而常常会搞得肚子不舒服，胃胀胃痛腹泻等。不需要吃太多，还是平时的量，但是有条件的话可以多吃几餐，除了早餐、午饭、晚饭之外，可以加上下午的点心，和睡前一小时的夜宵。
...展开
2015-04-28