最近我在运动减肥,运动过后能喝水吗?
2015-04-27
问题描述:(女 , 36岁)最近我在运动减肥,运动过后能喝水吗?
医生回答(1)
石海龙
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医师
泰安市中心医院
问题分析:
减肥最好的方法就是运动,运动时会出汗,当然可以喝水
意见建议:
运动后要补充足够的水分,水是不会影响你的减肥效果的
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2015-04-27