病情分析： 你好，要想预防患上白癜风一、养成合理的饮食习惯：养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。二、体质弱容易生病，这个大家都知道，要加强锻炼：拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。三、为了预防白癜风疾病避免环境及食品污染：不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。如不要在强烈的阳光下暴晒、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等、忌乱服维生素等。四、培养良好情绪很重要：现在生活压力大，这样心态调节不好，就容易情绪低落，免疫力下降，因此牙注意培养乐观开朗的好心情，这样才是防病的根本。
意见建议：一旦发现身上出现白斑症状，一定要及时确诊，一旦确诊白癜风后应该第一时间要注意治疗，抓住治疗时机，多了解白癜风常识，做好自身的护理，遵守医嘱，规范用药，保持愉快心情治疗。治疗白癜风，应信赖中医。