怎样可以减肥呀吃什么可以减肥
2015-04-27
问题描述：（女 , 25岁）怎样可以减肥呀吃什么可以减肥
医生回答(1)
李晓东
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副主任医师
病情分析：
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，
意见建议：
每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2017-07-09