怎么有效减肥呢我想瘦腹部和大腿小腿
2015-04-27
问题描述：（女 , 32岁）怎么有效减肥呢我想瘦腹部和大腿小腿
医生回答(1)
郭棋勇
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医师
福建省龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心
问题分析：
要想减肥，瘦腹部及腿部的，可以进行腹部及腿部的运动，不要久坐的。
意见建议：
可以做如下的运动，如摇呼啦圈、游泳、仰卧起坐、跳绳等的，控制饮食。
2015-04-27