肾结石的复发与多种因素有关，包括饮食习惯、代谢异常以及遗传因素等。
首先，建议您调整饮食结构，减少高盐、高蛋白和高嘌呤食物的摄入，同时增加水果和蔬菜的摄取量。
其次，多喝水是预防肾结石的重要措施，每天至少饮用2-3升水，以稀释尿液并减少结晶形成。
此外，如果您的结石成分已知（如钙 oxalate），可以根据医生建议服用特定药物来降低复发风险。
对于急性发作，疼痛剧烈时可以使用止痛药缓解症状，并在医生指导下考虑体外冲击波碎石或手术治疗。
最后，定期复查尿液和血液指标，了解结石成分，有助于制定个性化的预防方案。
总之，通过调整生活方式、药物干预以及定期随访，可以有效降低肾结石的复发率。