月经不调的人月经期怎么补
2015-04-25
问题描述：（女 , 20岁）我以前来月经都不会怎么样的这两年来每次来例假都会痛经觉得腰酸背痛的每次来得特别多的整个人觉得冷的很难受检查说是月经不调有吃过中药没好月经不调的人在月经期怎么补？
医生回答(1)
党丽英
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副主任医师
郑州市中心医院
你好：月经不调可能是内分泌失调引起的,建议从日常饮食开始做起,日常要注意不能吃辛辣食物会加重痛经,月经不调的人在月经期间补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品
2018-05-08