做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?做什么运...
2013-09-09
问题描述:(男 , 21岁)做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?。请医生能告诉我,做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?
医生回答(1)
于晓青
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主治医师
南宫市妇幼保健院
病情分析:
您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,
意见建议:
适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。
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2015-04-26