脖子紧还伴有头疼有时肩部也会酸疼按摩一会就会减轻.医生说是颈
2006-04-07
问题描述:(女 , 23岁)脖子紧还伴有头疼有时肩部也会酸疼按摩一会就会减轻.医生说是颈椎不好我做过一个疗程的针灸那时感觉很好可今天又疼痛的厉害我该怎么办呢我是学生该采取怎样的措施呢
医生回答(1)
刘玉珍
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副主任医师
甘普华健康管理中心(北京)
你好:预防颈椎病要坚持“三个一”,即头离桌一尺,胸离桌一拳,手离笔尖一寸,对于学生而言,三个要求必须做到。才能预防颈椎病的发生。
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2015-04-24