水肿型肥胖咋减啊？我体重是减轻了，可胳膊
2015-04-24
问题描述：（女 , 27岁）水肿型肥胖咋减啊？我体重是减轻了，可胳膊腿的没有变细，请问咋回事？
医生回答(1)
邱联松
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华兴肛肠医院
问题分析：
您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内，在遗传因素（去脂细胞不足）、便秘等因素下，更容易发生。
意见建议：
建议：腿部肌肉组织较为丰富，建议还可以通过生活进行调理，建议总体食量减少三成，晚餐减半，晚餐后运动半小时以上。减少无氧运动及运动时间过长。
2015-04-24