低渗性缺水是指体内电解质失衡导致血钠浓度低于正常水平（<135mmol/L）的状态。其常见症状包括乏力、头晕、恶心、口渴不明显等。
当血钠进一步下降时，可能会出现肌肉抽搐、烦躁不安甚至意识障碍等症状。严重情况下，还可能引发脑水肿和颅内压增高，危及生命。
如果您有低渗性缺水的可能，建议及时就医，通过补充电解质溶液来纠正失衡。在治疗过程中，需密切监测血钠水平，避免快速纠正导致中枢神经系统并发症。
预防措施包括保持良好的饮食习惯，适量饮水，注意电解质平衡，特别是对于长期腹泻、呕吐或大量出汗的患者，应及时补充盐水和口服补液盐溶液。