病情分析：你好；你的情况多为功能性痛经多发生在未婚或已婚未孕的女子，建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后进行针对性的治疗。另外经期激烈运动受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞都会引起痛经。
意见建议：平常进行体育锻炼增强体质。注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在痛经期间可以喝红糖水红糖性温.有温里的作用有利于月经的排除。祝你健康。