上半身很瘦，下半身肥胖是怎么造成的？怎么
2015-04-23
问题描述：（女 , 30岁）上半身很瘦，下半身肥胖是怎么造成的？怎么减下来？
医生回答(1)
武力
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医师
武汉堤角爱康中西医结合医院
问题分析：
你好。你的这个情况，可能是经常坐着工作，体育活动太少，形成下半身的脂肪堆积，出现肥胖。适当的节食，加体育活动配合，可以把多余的脂肪减下来。
意见建议：
建议你在晚餐只吃半饱，其他2餐正常吃。慢跑、体操、仰卧起坐都可以。每天空闲时间坚持活动，锻炼到微微出汗就休息。
2015-04-23