身高162cm体重70Kg怎样可以长高变瘦
2013-01-09
问题描述：（男 , 19岁）身高162cm体重70Kg怎样可以长高变瘦
医生回答(1)
张哲
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威县第三人民医院
指导意见：
与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。
2015-04-23