腹部抽油脂手术有什么效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。

减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

每天拍打肚子可以减腹部吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

拍打肚子，能够加快局部气血运行，可以增加新陈代谢的速度，且如果能拍打在上脘，中脘，滑肉门，天枢，带脉等具有健脾利湿通络，消肿的经络或穴位上时，并持之以恒，会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的，它需要日久的全身性的调节，包括要通过合理的运动，还有科学的饮食管理方法，二者兼顾。

艾灸腹部能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中医称肚脐眼为神阙穴，艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果，但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效，是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位，一般效果会更好。但要想减肥，就必须少吃含糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动，才能达到较好的效果。

腹部拔罐可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部拔罐可以减肥，胆汁只有辅助作用，具体内容分析如下：拔罐是中医特有的理疗方法之一，具有祛风散寒、消肿除湿、活血通络、清热解毒等多种功效。中医认为肥胖者痰湿过多，大多数肥胖者都是痰湿体质，而拔罐有利湿消肿的作用，所以临床上会将拔罐应用于减肥治疗。拔罐确实有除湿的作用，但仅靠单一的治疗很难达到满意的效果。而且拔罐也不能天天用。不仅皮肤受不了，过度拔罐还会导致元气丧失，造成水液代谢紊乱，痰湿重结。减肥应该以一种科学的态度和生活方式。少吃多运动是其根本。拔罐只能起到辅助作用，不能完全依赖。

腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，腹部加热并不会减肥，具体分析如下：腹部加热并没有减肥的效果，一般不能减肥。但是，腹部加热能促进腹部血液循环，有利于改善脾胃，还能促进肠胃蠕动，有利于增强消化功能。但是，患者在给腹部加热的时候，应警惕低温烫伤，不能让加热的器具直接接触皮肤。另外，患者想要减肥，在平时应养成良好的生活习惯，注意饮食，并坚持锻炼。

腹部有脂肪吃什么可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥；也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物，比如玉米、鸡胸肉等，不仅能为人体补充营养，还能控制热量的摄入。此外，减肥人士的腹部上有脂肪，也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物，一般能起到降脂、消胖等作用。

腰腹部减肥后塑身衣要穿多久

路会

副主任医师 中日友好医院

腰腹部减肥后塑身衣要穿一个月到两个月左右的时间，不能够确定具体的时间，要结合自身的恢复状况决定。腰腹减肥期间个人恢复起来比较快，大多数需要穿一个月左右的塑身衣。如果局部出现了感染性炎症或者个人代谢比较慢，恢复的时间会延长，要穿两个月左右的塑身衣。减肥以后要避免吃高脂饮食。

怎样有效减肥腰腹部脂肪？节食有用吗？

冯登超

副主任医师 延安大学附属医院

问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：根据你的描述，建议你注意饮食的规律，不要暴饮暴食，注意营养的均衡，坚持天天运动，作息规律，睡眠的时间不宜过久，谢谢。

转呼啦圈减肥会影响健康吗？？腰腹部上半身肥胖想用呼...

冯登超

副主任医师 延安大学附属医院

病情分析： 这都属于一种运动方式。通过运动可以消耗热量达到减肥的目的。意见建议：一般一次可转20分钟左右就可。不管什么运动，做太多了也不好的。

腰腹部吸脂减肥真的有效果吗？

薛磊

主治医师 河北省儿童医院

病情分析：腰腹部吸脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约一厘米厚的浅层脂肪。大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。腰腹部吸脂减肥方法，是一项安全，可靠，时尚的减肥手术，手术成功率及安全性是非常高的。意见建议：腰腹部吸脂是在腰腹部的脂肪层分为均匀发达的深层脂肪层和浅层脂肪层，在进行手术的时候，要对这二层脂肪都进行吸脂才能得到满足的效果。点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

腰腹部减肥要呼啦圈有效吗

阳德成

二级营养师 遵义医院

健康指导：肥胖是因为能量摄入过多引起的，要减肥主要是控制能量的摄入，建议平时多运动：篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。

腰腹部减肥运动视频

朱福印

医师 威县章台中心卫生院

指导意见：你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

腰腹部吸脂减肥有效吗？

黄致元

主任医师

病情分析： 您好，腰腹吸脂减肥手术通常从侧腰、肚脐等隐蔽部位做细小的手术切口，在根据局部肥胖部位进行准确吸脂，让肚子变平坦、腰肢变纤细，是非常不错的一种减肥方法。腰部吸脂效果安全有效。意见建议：腰腹吸脂得到局部肥胖的朋友所青睐，特别那些多次妊娠、腹壁松弛不能恢复的女性朋友，而对于中老年人由于皮肤失去弹性，同时有轻度肥胖的朋友也可得到改进

请问有哪些腰腹部减肥运动呀？

李翔

医师 哈尔滨市老年医院

病情分析： 你好，15岁的女孩，想要身体更匀称，首先要多方面注意，参加体育锻炼是必需的，每天跑步，注意饮食，对于腹部，每天平躺双腿夹紧直腿抬高，每次做到累的做不动为止，效果很好。