问题分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现身体不匀称的情况，腿部脂肪组织较多，考虑此种情况可能需要积极加强局部运动加强脂肪组织分解才能到达效果，另外还需要结合饮食调理治疗。
意见建议：建议，结合你描述的情况考虑此种情况可能是与平时饭后座位时间较长有关，因此避免上述不良诱因存在，其结合自身的情况选择运动的方式，而且需要长期坚持，希望我的回复可以帮助你。