关于您提到的用醋水洗头来改善头发状况的问题，我可以详细为您解答。
首先，醋确实具有一定的护发效果，这是因为它的酸性可以帮助调整头发的pH值，促进毛鳞片的闭合。这通常会让头发看起来更加顺滑和有光泽。
对于您的情况——干燥和分叉的头发，醋水洗头可能是一个值得尝试的方法。它可能会帮助改善头发的柔顺度，并减少一些干枯感。
但是需要注意的是，每个人的发质不同，使用前建议先进行小面积测试，以确保不会对头发造成不良反应。
另外，建议将醋水洗头作为护发的一种辅助方式，最好配合其他护发措施一起使用。比如，在使用醋水洗头后，可以再用护发素来加强滋养和保护。
最后，如果您发现使用后效果不佳或出现头皮不适的情况，应及时停止，并考虑咨询专业的皮肤科医生或美发专家。
希望这些信息对您有所帮助，祝您的头发早日恢复健康！