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我容易脸红,一感到紧张、害羞的
问题描述:(女 , 15岁)我容易脸红,一感到紧张、害羞的时候就容易脸红,耳朵也会跟着红。有时候做运动时,以稍微有剧烈运动时,很快就会脸红。有什么办法是说不那么容易脸红的吗
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人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
容易紧张,脸红,脸红时脸部出很多汗?

戈慧颖

主治医师 中国医科大学附属盛京医院
指导意见:针对这种情况,考虑是由于过于紧张中神经功能紊乱导致出现,面部发红,血管扩张的信息。
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医师 北海市人民医院
指导意见:一般属于是角质 层薄引起的。建议你平时用凉水清洗,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
激光可以治紧张脸红吗

郑才峰

主治医师 江西医学高等专科学校第一附属医院
指导意见:你好,根据你的情况,紧张出现脸红,属于心理因素引起,激光治疗没有作用,建议你平时多在这方面(多与人沟通,多参加集体活动)锻炼会有助于改善,因为紧张引起脸红,不需要治疗。
容易紧张,一紧张就脸红,脸红症

吴关城

主治医师 东莞市横沥医院
根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
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刘小民

主治医师 中北大学医院
指导意见:脸红是由于面部动脉血管扩张造成的,而面部动脉血管的收缩与舒张是受周围神经控制的;所以,当您的心理变化引起植物神经功能紊乱时,就会出现脸红这种现象了。
总是紧张脸红

郭明

主治医师 东营市河口区中医院
指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
紧张脸红害羞脸红

张跃军

冠县人民医院
指导意见:根据你的描述属于体质因素有关,是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理
紧张的时候特别容易脸红,脸红了

张淑梅

医师 阜城县崔庙镇卫生院
指导意见:您好根据您的描述,这种情况很正常,脸部血管丰富,心情紧张时血流加速,心率增快导致脸部毛细血管扩张,出现脸红的症状,多和心理素质有关。不要过于担心,平时注意多锻炼,提高自己的心理接受能力。
我容易脸红,一感到紧张、害羞的

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室
指导意见:一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗 ,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
容易紧张、脸红,见到人容易脸红

李晓青

怀来安定医院
问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是社交恐惧症,多由于幼年时期的失败的人际关系导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,在紧张时,做全身肌肉的放松,转移注意力,有利于改善症状。
很容易害羞脸红紧张,怎么办,要

郭勤保

威县洺州镇北郭庄村卫生室
问题分析:容易紧张是由于身体缺少B族维生素造成的,因为缺少B族维生素人就会感到特别容易紧张而感觉工作压力也很大。意见建议:可以通过补充B族维生素来缓解职场上的压力,遇到压力时要学会自我放松,比如闭上眼睛,放松自己的精神;或静静听下舒缓的音乐,让心灵得到安静。
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任立存

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这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
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魏冉

初级康复治疗师 个人诊所
问题分析:你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如心里精神紧张,心里情绪因素影响,过敏,激素紊乱,环境因素影响,神经因素都有一定的原因,当然只是猜测,综合考虑一下。避免不合理的饮食。意见建议:你好,一般如果伴有头面部发热,肢体发凉症状,考虑一下阴虚内热,如果伴有发烧,白细胞增高,考虑一下炎症感染,此外自身免疫性病变,元素缺失也有一定的原因,伴有毛细血管扩张,当然可能存在其他因素影响。综合考虑一下。