晚上睡不着手脚心发热怎么办？
2012-12-18
问题描述：（女 , 35岁）我晚上睡不着觉，手脚心发热很难受该怎么办？
医生回答(1)
张印刚
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医师
临沂市罗庄区人民医院
病情分析：
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
意见建议：
比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、
慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
2015-04-21