问题分析：你好，脊椎骨质增生的病变发生，多因老年人机体的各项机能开始退化，摄入钙质不足丢失过多，钙质相对不足，导致了脊椎骨质增生，椎间隙变窄，骨质疏松，从而引发了疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予外敷骨痛贴膏，口服抗骨质增生片，甲钴安片，氨糖胶囊，钙尔奇等药物治疗。