心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，又处于青春期阶段，凡事过于在意计较，易激发不良情绪，多思多虑，精神紧张，不能及时调整，导致大脑功能失调，情绪行为失控，烦躁易怒表现。
心理指导：是心因性的问题，属抑郁症及人格倾向，可到当地正规的心理咨询机构进行检查与确诊，通过一个阶段的心理治疗改善病因与症状。平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，正常应对现实困难，减轻心理压力，提高对现实生活的满意度，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，配合治疗修复大脑功能。