心理分析：网瘾是一个心理学问题，网络成瘾是一种心理机制。有些人因为自控力较差，所以难以抵挡网络的诱惑。
心理指导：喜欢通宵上网想戒掉心瘾，如果自己无法从认知上说服自己那就直接把电脑让家长控制，晚上没电脑了你怎么通宵上网呢。如果说去网吧上通宵，那就让家长把你的零用钱控制起来，没有了零用钱你也没法上网了。所以要戒，关键是看你对自己够不够狠。