我的饭量很大该怎样减肥
2015-04-18
问题描述：（女 , 25岁）我的饭量很大该怎样减肥
医生回答(1)
李晓东
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副主任医师
病情分析：
你好；根据你的情况，在平时通过适当的运动及控制饮食，有可能缓解体重增加的情况，同时并适当的多食一些含有纤维素的食物，可能缓解体重增加的情况
意见建议：
在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免高脂肪及高热量的饮食，并适当的作一些有氧的运动，以缓解体重增加的情况
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2017-07-07