病情分析：你好，由于食用粗糙食物、情绪过度刺激，造成食管胃底的静脉血管爆裂就会发生大出血。另一方面，肝硬化时骨髓功能受到抑制，也可使血小板的数量减少，功能异常，导致出血现象。
意见建议：建议你注意休息，避免剧烈运动;要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心.
　所用食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人选择饮食的原则.