问题分析：两脚底麻木腿无力要考虑是关节炎或者是神经性疼痛，还要考虑是劳累、骨质增生等，建议去医院拍片检查，一般的劳累多休息注意调理就好，关节炎症建议中药温和调理，骨质病变增生可以采取理疗、牵引等治疗方式，严重的就要考虑微创手术。
意见建议：注意关节处的卫生和保暖，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆等。