髌骨骨折拆石膏后,肌肉萎缩怎么锻炼恢复
2013-04-02
问题描述:(女 , 42岁)髌骨骨折拆石膏后,肌肉萎缩怎么锻炼恢复髌骨骨折石膏固定,6周拆石膏,恢复的很好,现在拆石膏3周,腿很快就弯回来了,可大腿和小腿的肌肉萎缩怎么锻炼恢复?
医生回答(1)
张从
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医师
贺营卫生院
指导意见:
你好,可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。
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2015-04-17