吃鸡胗会不会胖？本人现在减肥期，请问鸡胗
2015-04-16
问题描述：（女 , 33岁）吃鸡胗会不会胖？本人现在减肥期，请问鸡胗会让人胖吗？ 曾经的治疗情况和效果： 一直没胖过，戒烟后胖起来胖了近10斤。所以想减肥
医生回答(1)
杨小杰
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，根据您描述的情况，不建议吃减肥药来达到减肥的效果，这样不仅不利于身体健康，而且也起到反弹的效果。建议可以通过控制饮食和多运动来达到缴费地效果。再饮食上要以清淡的食物为主，日常多吃新鲜的蔬菜和水果来补充能量。也要多运动，晚上不要熬夜，每天注意休息。
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2015-04-16