软骨磨损食补要吃什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

当软骨磨损时，应该多吃含软骨的食物，尤其是动物软骨。还应多吃含胶原蛋白的食物，猪蹄、猪筋等。软骨是不能再生的，药物对软骨的治疗效果也是有限的，而食物对软骨的修复效果就更差了。需要注意的是软骨下骨，特别是老年人，由于这些患者常常伴随着骨质疏松症。如果合并有骨质疏松，还会伴随着骨质疏松的微骨折，在软骨下会出现骨塌陷，导致软骨的剥脱、坏死。

软骨已经磨损做截骨矫正有效吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

软骨已经磨损做截骨矫正有效。截骨矫形手术有一定的适应症。微创截骨矫形术仅适用于膝关节周边骨骼有形变，导致膝关节内侧或外侧、单侧软骨磨损、单侧软骨损伤等。膝关节骨性关节炎在膝关节内、外侧软骨都有磨损时，膝关节骨性关节炎的微创矫形手术是很难进行的。膝关节的一面是软骨，另一面是完好的，这种病人可以采用微创的截骨术。

双膝关节软骨磨损如何康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

双膝关节软骨磨损用中医药膏进行治疗和康复。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物，如果症状无法用保守治疗来控制的话，及时到医院就诊进行关节软骨的清理。

双膝关节软骨磨损如何康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

双膝关节软骨磨损用中医药膏进行治疗和康复。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物，如果症状无法用保守治疗来控制的话，及时到医院就诊进行关节软骨的清理。

膝盖关节骨膜磨损应该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖关节骨膜磨损应该吃营养关节的药物或者进行关节腔注射，有必要可以做关节镜下清理手术，但是手术需要考虑并发症既往史等情况，平时避免长时间站立，必要时候结合按摩，针灸，敷药等措施治疗。

膝盖关节骨膜磨损应该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖关节骨膜磨损应该吃营养关节的药物或者进行关节腔注射，有必要可以做关节镜下清理手术，但是手术需要考虑并发症既往史等情况，平时避免长时间站立，必要时候结合按摩，针灸，敷药等措施治疗。

膝盖疼痛半年髌骨磨损怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动，在膝关节要给予保暖，进行热敷，可以用中药熏洗，或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。

膝盖疼痛半年髌骨磨损怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动，在膝关节要给予保暖，进行热敷，可以用中药熏洗，或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。

膝关节磨损不做全膝置换还有什么办法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于小面积软骨缺损者，可以做软骨移植，大面积的可以做微骨折，如果互相摩擦的两面软骨都磨掉了，在髌骨可以做滑车和髌骨的软骨置换，在内外侧髁可以做单髁置换。

膝关节软骨磨损该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节软骨磨损的具体治疗要根据病变的严重程度以及症状来判断，有磨损，但是不严重，症状也不明显，可以做膝关节周围的热敷，理疗，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，或者在关节腔内注射玻璃酸钠等对症治疗。要是磨损病变明显，通过上面的保守治疗效果不好，可以考虑关节镜下的微创半月板、软骨以及病变部位的修复手术。

膝关节软骨磨损可以再生吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节软骨磨损是不能再生的。软骨可以分为透明软骨，纤维软骨和弹性软骨。关节软骨没有神经支配，也没有血管，其营养成分必须从关节液中获取，因此，关节液的营养成分决定了软骨是否进行工作。

膝关节软骨磨损能恢复吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现膝盖软骨磨损是不能恢复的，关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复有一定的难度。膝部要保暖，女性在天气转凉后，尽量不要穿短裙；其次，膝关节要避免会引起疼痛的动作，如屈膝久坐、下蹲下跪、上下楼梯、爬山等动作。

膝关节软骨磨损治疗方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果膝关节软骨磨损较轻，要多注意休息，减轻体重，避免剧烈运动，减轻关节负重，同时可以配合针灸，电烤等物理疗法，也可以外用中医药膏类进行治疗。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛类，活血化瘀类的药物。

髌骨磨损的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

会有酸疼不适，特别是不能过多的走路。不要登高爬楼等，还需尽早的休息，抬高患肢。在医生的指导下合理的用药，必要时拍下x片，可以口服活血化瘀的药物。多休息，可以配合中医科的物理治疗，针灸，按摩等。

髌骨软骨磨损的症状是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

到了30岁后，髌骨软骨磨损初期症状就开始显现出来。髌骨软骨开始产生了早期轻度磨损，会出现短暂的关节酸痛，持续几个星期到几个月，也有可能会察觉不到。同时，运动过度也有可能出现关节弹响，从此之后，对膝关节的使用不能再随心所欲，要更换运动方式。