紧张时候容易脸红，发抖

林乐健

副主任医师 解放军总医院第八医学中心

问题分析：这是交感神经兴奋性增强引起的，一般来说，与性格特点有关，并不是严重的病态的。意见建议：可以到医院做一下检查，明确有没有高血压等情况，一般来说，如果没有明确的异常的情况，不必过于担心的。 可以学会深呼吸，放松心情，避免吃上火食物。可以用菊花泡水服用。

人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

容易紧张，脸红，脸红时脸部出很多汗？

戈慧颖

主治医师 中国医科大学附属盛京医院

指导意见：针对这种情况，考虑是由于过于紧张中神经功能紊乱导致出现，面部发红，血管扩张的信息。

为什么紧张的时候容易脸红。

陈龙军

医师 北海市人民医院

指导意见：一般属于是角质 层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

我不想见人，见到人后紧张，脸红

陈艳平

医师 上海宝山中西医结合医院

指导意见：你好，你的这个情况是从小接触外界事物过少后引起的心理障碍！唯一的办法就是多接触！可以在没人的地方模拟训练！

容易紧张，没自信，容易脸红，每天...

倪仲举

山东齐鲁医院

指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的话，多去自然界散心！多看看fco 风景，慢慢调试你的心境！ 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！ 祝您早日恢复！

容易紧张，一紧张就脸红，脸红症

吴关城

主治医师 东莞市横沥医院

根据你的描述以及症状，考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激，，患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食

见到人总是脸红、紧张，从小就这样，怎么也克服不了，...

李晓静

河北威县人民医院

病情分析： 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。

紧张的时候特别容易脸红，脸红了

张淑梅

医师 阜城县崔庙镇卫生院

指导意见：您好根据您的描述，这种情况很正常，脸部血管丰富，心情紧张时血流加速，心率增快导致脸部毛细血管扩张，出现脸红的症状，多和心理素质有关。不要过于担心，平时注意多锻炼，提高自己的心理接受能力。

容易紧张、脸红，见到人容易脸红

李晓青

怀来安定医院

问题分析：你好根据你的叙述考虑可能是社交恐惧症，多由于幼年时期的失败的人际关系导致的。意见建议：我个人的建议是采用放松疗法，在紧张时，做全身肌肉的放松，转移注意力，有利于改善症状。

手脚腋窝多汗，容易紧张，脸红

赵跃成

梨园屯卫生院

指导意见：你好，考虑可能跟自身心态不好有关系，可能是神经调节的问题引起，需要调整好自己的心态，需要就医指导进行神经修复调理的

很容易害羞脸红紧张，怎么办，要

郭勤保

威县洺州镇北郭庄村卫生室

问题分析：容易紧张是由于身体缺少B族维生素造成的，因为缺少B族维生素人就会感到特别容易紧张而感觉工作压力也很大。意见建议：可以通过补充B族维生素来缓解职场上的压力，遇到压力时要学会自我放松，比如闭上眼睛，放松自己的精神；或静静听下舒缓的音乐，让心灵得到安静。

容易紧张，容易脸红！

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.

我很容易脸红，紧张，焦虑，一脸

魏冉

初级康复治疗师 个人诊所

问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如心里精神紧张，心里情绪因素影响，过敏，激素紊乱，环境因素影响，神经因素都有一定的原因，当然只是猜测，综合考虑一下。避免不合理的饮食。意见建议：你好，一般如果伴有头面部发热，肢体发凉症状，考虑一下阴虚内热，如果伴有发烧，白细胞增高，考虑一下炎症感染，此外自身免疫性病变，元素缺失也有一定的原因，伴有毛细血管扩张，当然可能存在其他因素影响。综合考虑一下。