病情分析：口腔溃疡就是俗称的“口疮”，其中复发性口腔溃疡最常见，是口腔黏膜最容易罹患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位。口腔溃疡的发病与季节变化有明显关联，秋天干燥的季节，以及人在焦虑、紧张和压力过大时更容易高发。　牙周炎是由病毒和细菌引发的。秋季是工作的大好时光，许多人由于精神压力等因素影响，使免疫功能改变，从而产生了自体免疫病变，容易发生感染，出现了牙周炎。 　
意见建议：要预防口腔溃疡和牙周炎，秋季除了要多吃蔬菜、水果降火外，还要把自己的生活节奏适当放慢，减轻紧张、焦虑的情绪，提高机体的免疫功能。一旦出现了口腔溃疡或牙周炎，要及时到正规医院诊疗。