问题分析：你好，有出现窒息感呼吸困难的话，考虑还是由于心脏神经官能症引起的可能性大。
意见建议：建议你可以去医院做个心电图检查，排除一下有心脏病变的可能，此外注意好避免过度关注，不要独处，尽量多增加户外体育锻炼以及集体娱乐活动，症状严重的话可以遵医嘱使用调节植物神经功能药物，以及抗焦虑药物治疗，此外注意好避免熬夜。