您好！关于您提到的情况，建议首先到医院进行详细的肝功能检查和相关辅助检查，以明确具体原因。
谷丙转氨酶升高可能与多种因素有关，比如肝脏炎症、脂肪肝等。含苯丙氨酸的红枣酸奶本身通常不会直接导致转氨酶升高，但如果您的身体对某些成分不耐受，也可能间接影响肝脏功能。
对于降低转氨酶，可以考虑使用一些护肝药物，如甘草酸二铵、水飞蓟素等，但具体用药需要根据检查结果和医生的指导来选择。
同时，建议调整饮食结构，避免高脂肪、高糖分的食物，增加富含维生素C的新鲜蔬果摄入。适量运动也很重要，有助于改善肝脏代谢功能。
请记得定期复查肝功能，并密切关注身体变化。希望您早日恢复健康！如果有其他疑问，欢迎随时咨询专业医师。