1,补充雌激素:内膜是在雌激素刺激下生长的,目前采用改善内膜厚度的方法大部分使用雌激素,但是,西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用.如果需要药物补充,可以通过中医疗法来改善,中医采取复方药物,副作用相对较少.2,放松心情:放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要.在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点.