问题分析：您好，根据您的情况，考虑是膝关节的骨关节炎，继发出现的骨质增生及滑膜炎。由于关节内的软骨变性，可以导致关节滑膜出现炎性介质释放，关节内积液增多，出现疼痛、活动障碍、关节积液等症状。
意见建议：建议：1.减轻体重，减少负重，适度进行膝关节功能锻炼，2.补充钙质，多晒太阳，养成良好的生活习惯。3.可以进行膝关节局部的理疗、热敷、熏洗等，4.症状严重时可以应用非甾体抗炎药物缓解疼痛，5.可以应用硫酸软骨素等延缓关节软骨退变，6.如果关节积液较多，可以行关节腔穿刺抽液并注射透明质酸钠或糖皮质激素，能够明显缓解症状，7.保守治疗效果不佳可以在关节镜下行关节清理，8.如果关节损害严重，可以行关节置换术治疗。