烦躁
2015-04-13
问题描述:(女 , 18岁)上课时总是觉得心情静不下来,就是会想东想西的
医生回答(1)
张丹丹
免费咨询
私人心理咨询师
心理分析:
生活中是不是有令您放心不下的未完成的事情?还是说您学习动力不足?
心理指导:
您这个年龄应该是上高中吧,正是充实自己的好时候。如果学习累了,可以休息一下,劳逸结合学习效率才能更高。只有把学习任务完成以后,才能玩的尽兴。当看到自己努力的成果以后,会特别有成就感。您可以试着集中一下精力,比现在好就是一种进步。加油,你能行的!
...展开
2015-04-13