问题分析：近期生活工作，学习压力有无过大，其次，做噩梦有无能及时醒。有些噩梦通过自己训练可以及时醒来，避免后面的“灾难”。
意见建议：建议当地医院就诊，面诊精神科医师，完善心理检测，如SCL-90，MMPI.对于噩梦增多的患者，应该使用心理治疗，如精神分析法，具体操作应该咨询当地心理科医师。如果噩梦明显，还应该給予苯二氮卓类的药物治疗，如硝西泮治疗。