近几年发现自己失眠多梦，无论睡觉多久都会感觉很累，...

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

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多梦会多久能好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

6个月-1年左右。多梦会多久可以好和患者的个体功能状态差异有关。不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

腰酸，多梦，无论睡多久还是无精

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：这个要注意是不是体虚的表现，也要注意是不是睡眠质量不好的问题，还要注意有没有房事过度的问题手淫过度的问题导致的，都可能影响的，方便话麻烦给个评价了

嗜睡多梦，夜起多，无论睡多久，

方春梅

主治医师 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据您所描述的情况和症状，这个考虑主要还是由于长期睡眠不足引起出现精神，以及体质下降的情况。指导建议：建议最好可以规律作息，目前如果频繁的出现这些情况哈，最好还是去医院神经内科看一下的。

睡觉多梦！已经记不得有多久这个问题...

李秀景

主治医师 深州市中医医院

指导意见：你好，考虑是过度劳累及精神压力增大等引起的神经衰弱症状，可口服安神补脑液、健脑丸维生素B1、谷维素等药物治疗。平时注意休息，避免过度劳累，减轻心理压力，保持规律的作息时间。

睡觉多梦，无论睡多久都是在做梦

贾怀瑶

临沂市河东区人民医院

问题分析：您好，根据您的描述，您属于神经衰弱导致的失眠多梦，神疲乏力等等症状意见建议：建议您服用安神补脑液和柏子养心丸治疗，并注意规律作息，适量运动。希望对您有所帮助

我最近睡不着 睡没多久就做很多梦

徐向向

石家庄市糖尿病医院

神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

易疲劳经常想要睡觉睡觉习惯性多梦睡觉睡不到多久就会...

马晋兵

山西中医医院

问题分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加意见建议：。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

有时候睡觉睡不着,多梦,不管睡多久,都觉得睡不够,睡醒...

张梦云

安义县中医院

心理分析：不管睡多久都感觉睡不够，那你到底是谁了多久呢，你知道睡久了身体也是感觉很疲惫的。心理指导：有时候睡不着，肯定你平时有什么事情困扰你是吧，希望你可以采取一些措施抒发一下情绪，都说日有所思，夜有所梦。还有就是规律的生活，正常的饮食，作息时间良好，有利于提高睡眠质量。希望对你有帮助。

每晚睡觉多梦是什么原因？睡多久

贾金刚

主治医师 安阳县安丰乡中心卫生院

指导意见：你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物。

失眠多梦眼睛变成三眼皮了多久可以变回来

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

指导意见：建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚。脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理。养心安神。针对病因采取相应的治疗方法。更多疑问可以及时的在线咨询专家。祝早日康复。

老是多梦，睡多久都困的难受，经常想睡觉。

闫铁

医师 同济大学附属口腔科医院

您好，您说的情况应该是神经衰弱，就是植物神经紊乱的问题的，往往和生活不规律或者心情不好有关系的首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血安神丸、朱砂安神丸之类的药物，晚上热水泡脚，祝你健康。

多梦，总感觉累，乏力，睡多久都

李贤

药师 内丘市人民医院

指导意见：平时生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。

易疲劳经常想要睡觉睡觉习惯性多梦睡觉睡不到多久就会...

姜璐

青岛市市立医院

问题分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加意见建议：。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。