病情分析:
你现在这应该是由于长时间的劳损和关节的退行性的病变导致的压迫神经根或者动脉血管引起的症状。
意见建议:
你现在这种情况治疗建议你最好是可以通过推拿理疗或者牵引热敷的方法来进行治疗，自己平时注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，以后睡觉的时候注意枕头不要太过尽量的控制在8厘米左右为宜。