问题分析：1、已经明确诊断为颈椎间盘突出症；
2、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。
属于康复科的范畴，没有康复科的医院也可以去理疗科。单纯的药物治疗对于颈椎间盘突出效果不佳，虽然可以暂时性的缓解症状，但容易复发，建议你综合性长久治疗。平时应注意休息，睡觉的枕头不宜过高，加强颈部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电、牵引等理疗，效果更佳。保守治疗效果不佳时，可手术微创治疗